গেমিং আনন্দদায়ক হওয়া উচিত, চাপের নয়। l897-এ আমরা বিশ্বাস করি প্রতিটি খেলোয়াড়ের নিজের সীমা জানা এবং সেই অনুযায়ী খেলা উচিত। আমাদের দায়িত্বশীল খেলার সরঞ্জাম ও নির্দেশিকা আপনাকে সবসময় নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করবে।
l897 প্রতিটি খেলোয়াড়ের সুরক্ষা ও সুস্থতা নিশ্চিত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ
দৈনিক, সাপ্তাহিক ও মাসিক ডিপোজিট সীমা নিজেই ঠিক করুন। একবার সেট করলে তা তাৎক্ষণিক কার্যকর হয় এবং বাড়াতে হলে ২৪ ঘণ্টার অপেক্ষা লাগে।
ক্লান্ত বা চাপ অনুভব করলে নিজেই অ্যাকাউন্ট ১ দিন থেকে ৬ মাসের জন্য বিরতিতে রাখুন। এই সময়ে লগইন সম্পূর্ণ বন্ধ থাকবে।
নির্দিষ্ট সময় পরপর আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়া হবে কতক্ষণ ধরে খেলছেন এবং কত টাকা ব্যয় হয়েছে — যাতে সচেতন থাকতে পারেন।
প্রয়োজন মনে করলে স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করতে পারবেন। এরপর আর কোনো মার্কেটিং মেসেজ পাঠানো হবে না এবং নতুন অ্যাকাউন্ট খোলা ব্লক থাকবে।
আমাদের সহজ প্রশ্নমালায় নিজেই যাচাই করুন আপনার গেমিং অভ্যাস সুস্থ কি না। সৎভাবে উত্তর দিলে সঠিক দিকনির্দেশনা পাবেন।
গেমিং নিয়ে উদ্বিগ্ন হলে আমাদের সাপোর্ট টিম আপনাকে সঠিক সহায়তা ও পরামর্শ সংস্থার সাথে সংযুক্ত করতে সাহায্য করবে।
দায়িত্বশীল খেলা মানে শুধু নিয়ম মানা নয় — এটা একটা মানসিকতা। আপনি যখন জানেন কতটুকু খেলবেন, কতটুকু খরচ করবেন এবং কখন থামবেন — তখনই আপনি দায়িত্বশীল খেলোয়াড়। l897-এ আমরা চাই প্রতিটি সদস্য গেমিংকে বিনোদনের উৎস হিসেবে উপভোগ করুক, নির্ভরতার ফাঁদে পড়ে না যাক।
অনলাইন গেমিং স্বাভাবিকভাবেই উত্তেজনাপূর্ণ। তাস, স্লট বা ক্রিকেট বেটিং — সবকিছুতেই একটা রোমাঞ্চ আছে। কিন্তু এই রোমাঞ্চ যখন নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তখন সমস্যা শুরু হয়। তাই l897 শুরু থেকেই প্রতিটি সদস্যকে নিজের সীমা বুঝতে এবং নির্ধারণ করতে উৎসাহিত করে।
দায়িত্বশীল খেলার মূল ভিত্তি তিনটি: নিয়ন্ত্রণ, সচেতনতা এবং ভারসাম্য। যদি এই তিনটি থাকে, তাহলে গেমিং সবসময় আনন্দদায়ক থাকে। l897 আপনাকে এই তিনটি নিশ্চিত করতে প্রয়োজনীয় সব সরঞ্জাম দেয়।
মূলনীতি: গেমিং সবসময় বিনোদনের জন্য হওয়া উচিত। হারের টাকা উদ্ধারের জন্য বা ঋণ শোধের জন্য কখনো খেলা উচিত নয়।
অনেক সময় মানুষ বুঝতে পারে না কখন থেকে গেমিং অভ্যাস সমস্যায় পরিণত হয়। নিচের লক্ষণগুলো নিজের মধ্যে দেখলে সতর্ক হওয়া দরকার:
উপরের একটি বা দুটি লক্ষণ দেখা গেলেও গুরুত্বের সাথে নেওয়া উচিত। এটা দুর্বলতা নয় — অনেকেরই হয়। গুরুত্বপূর্ণ হলো সময়মতো পদক্ষেপ নেওয়া।
সমস্যা স্বীকার করাটাই সবচেয়ে বড় শক্তি। l897 কখনো আপনাকে বিচার করে না — আমরা সাহায্য করতে সবসময় প্রস্তুত।
l897 প্ল্যাটফর্মে বেশ কিছু ব্যবহারিক সরঞ্জাম আছে যা আপনি নিজেই অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে সক্রিয় করতে পারবেন:
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক সর্বোচ্চ ডিপোজিট পরিমাণ নির্ধারণ করুন। সীমা কমানো তাৎক্ষণিক, বাড়াতে ২৪ ঘণ্টা লাগে।
একটানা কতক্ষণ খেলবেন তা আগেই ঠিক করুন। সময় শেষ হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে লগআউট হয়ে যাবে।
১ থেকে ৪২ দিনের জন্য নিজের অ্যাকাউন্ট বিরতিতে রাখুন। এই সময় ডিপোজিট ও বেটিং বন্ধ থাকবে।
৬ মাস থেকে স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করুন। এই সিদ্ধান্ত বাতিল করা সহজ নয় — ইচ্ছাকৃতভাবে তাই রাখা হয়েছে।
৩০, ৬০ বা ৯০ মিনিট পরপর স্ক্রিনে মনে করিয়ে দেওয়া হবে কতক্ষণ ও কত টাকা ব্যয় হয়েছে।
নির্দিষ্ট পরিমাণ হারলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে খেলা বন্ধ হয়ে যাবে — যাতে আবেগের মাথায় বেশি না খেলা হয়।
দায়িত্বশীল খেলার জন্য শুধু সরঞ্জামই যথেষ্ট নয়, কিছু ব্যক্তিগত অভ্যাসও দরকার। নিচের ভালো অভ্যাসগুলো মেনে চলুন এবং খারাপ অভ্যাসগুলো এড়িয়ে চলুন:
যা করবেন
যা করবেন না
এই সহজ নিয়মগুলো মেনে চললে গেমিং সবসময় আনন্দদায়ক থাকবে। মনে রাখবেন — দায়িত্বশীল খেলোয়াড়রাই দীর্ঘদিন ধরে গেমিং উপভোগ করতে পারেন।
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে সৎভাবে করুন। যদি বেশিরভাগ প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে আপনার গেমিং অভ্যাস এখনো সুস্থ। আর যদি "মাঝেমাঝে" বা "হ্যাঁ" উত্তর বেশি থাকে নেতিবাচক প্রশ্নগুলোতে, তাহলে একটু থামুন।
যদি ৩টির বেশি প্রশ্নে নেতিবাচক উত্তর আসে, তাহলে অনুগ্রহ করে আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন অথবা নিচের সহায়তা সংস্থার পরামর্শ নিন।
l897 কঠোরভাবে ১৮ বছরের কম বয়সীদের গেমিং নিষিদ্ধ করে। নিবন্ধনের সময় বয়স যাচাই করা হয় এবং সন্দেহজনক ক্ষেত্রে অতিরিক্ত পরিচয়পত্র চাওয়া হয়।
আপনার বাড়িতে যদি শিশু বা কিশোর থাকে, তাহলে নিচের পদক্ষেপগুলো নিন:
গেমিং সমস্যায় পড়লে একা মোকাবেলা করার দরকার নেই। l897-এর সাপোর্ট টিম সবসময় আপনার পাশে আছে। সরাসরি আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:
ইমেইল: [email protected] — সাধারণত ২৪ ঘণ্টার মধ্যে উত্তর পাবেন।
l897-এর সাপোর্ট টিম আপনাকে অ্যাকাউন্ট বিরতি, সীমা নির্ধারণ বা স্ব-বর্জন সক্রিয় করতে সাহায্য করবে। আমরা বিচার করি না, শুধু সাহায্য করি।
গেমিং আসক্তি একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। প্রয়োজনে পেশাদার মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতার সাহায্য নিন। আপনার পরিবারের চিকিৎসক বা স্থানীয় মানসিক স্বাস্থ্য কেন্দ্রে যোগাযোগ করুন।